莲藕焖鸭腿怎么做好吃
莲藕焖鸭腿做法图解
将鸭腿切块后放入锅中,然后放入姜片和大葱段,在水中焯去腥味;将焯水后去除血沫的鸭腿肉洗净备用
准备好其他的原料:豆瓣酱,黄豆酱,啤酒,姜片和其他大料;将锅烧热, 放入姜片和大料翻炒
再加入豆瓣酱煸炒;煸炒出香味后加入黄豆酱一起翻炒
翻炒片刻后加入焯过水的鸭腿肉一起翻炒;鸭肉表面上都均匀的沾满酱汁后加入适量啤酒和料酒, 大火烧开后盖上盖煮上十分钟
再加入藕块, 移入煲中继续焖煮十分钟;再加入适量的盐和胡椒等调料
搅拌均匀后大火收汁;直接将煲端上餐桌
饮食健康
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