香浓腊八粥怎么做好吃
香浓腊八粥做法图解
备好原料。红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上.黑米洗净隔夜泡上。
电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。
再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。
绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。
桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。
锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。
再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。
再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。
继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。
继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。
饮食健康
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