当前位置:首页 > 菜谱大全 > 香浓腊八粥

香浓腊八粥怎么做好吃

香浓腊八粥1990

  • 做  法:
  • 口  味:甜味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:3人份
  • 准备时间:数小时
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

黑米适量

糯米适量

红豆适量

绿豆适量

花生适量

葡萄干适量

薏米适量

辅料

桂圆

莲子适量

红枣适量

冰糖适量

香浓腊八粥做法图解

备好原料。红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上.黑米洗净隔夜泡上。

电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。

再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。

绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。

桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。

锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。

再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。

再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。

继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。

继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。

饮食健康

对电脑族骨骼有益的5种食物
对电脑族骨骼有益的5种食...在科技发达的现今,人人都拥有了自己的电脑。长时间使用电脑,会...
让女人爱上香蕉的理由
让女人爱上香蕉的理由秋季养生吃什么好?吃香蕉有什么好处?随着秋天到来,很多爱美的...
常吃4类食物 助男人补精子
常吃4类食物助男人补精子精子是在男性成熟的生殖细胞精巢中形成。精子的好坏与多少,不止...
健忘必备:6种食物要常吃
健忘必备:6种食物要常吃健忘是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,造成记忆力减退或丧失。健...
当心“毒”水果8大常吃的水果很危险
当心“毒”水果8大常吃的...“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学...
五种不良饮食危害孩子健康
五种不良饮食危害孩子健康不良饮食一:薯条快餐快餐多属高盐食品,所含的钠对幼儿的心、肾...
有妇科病怎么办 5种菜谱对抗妇科病
有妇科病怎么办5种菜谱对...妇科病是女人的常见病和多发病,是女性生殖系统常见病的统称。妇...
常食6种食物 可预防糖尿病
常食6种食物可预防糖尿病糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足,导致血糖过高,出现糖尿,进...
多吃8种食物 让男性更健康
多吃8种食物让男性更健康危害男性健康的“杀手”有很多,专家特...
提高男性性功能的7种食物
提高男性性功能的7种食物随着工作压力的加大和家庭负担的加重,精力和体力的过分透支,身...