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培根鸡肉卷怎么做好吃

培根鸡肉卷1750

  • 做  法:
  • 口  味:其它味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

培根3片

鸡胸脯肉半块

莴笋10克

胡萝卜10克

辅料

食盐2克

百里香少许

胡椒粉1克

白葡萄酒3克

培根鸡肉卷做法图解

准备材料,鸡脯肉用刀片成薄片后,加入白葡萄酒

加入盐、白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟

将莴笋、胡萝卜切成条状

腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和胡萝卜条,卷起

三片培根铺好后将鸡肉卷从一端卷起,一直卷至尾部,尽量卷紧

再用锡纸包住卷起,二头拧紧

放入预热好200度的烤箱中,烤25分钟

烤好取出放入平底锅中,中小火煎至表面焦黄,取出切开装盘配蔬菜色拉食用

饮食健康

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