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五谷糯米鸡怎么做好吃

五谷糯米鸡1790

  • 做  法:
  • 口  味:其它味
  • 难  度:初中水平
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:数小时
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

糯米100克

鸡腿1只

辅料

高粱米10克

麦仁10克

玉米10克

豌豆10克

粽叶5张

香菇适量

料酒适量

老抽适量

蚝油适量

淀粉适量

五谷糯米鸡做法图解

糯米、高粱米、麦仁提前浸泡12小时以上

鸡腿洗净,切小块,用料酒、蚝油、生抽、干淀粉腌30分钟

高粱米、麦仁煮5分钟

棕叶入沸水中焯烫一下,然后捞出冲净

将糯米、高粱米、麦仁倒入腌过的鸡肉中

香菇丁、玉米、豌豆也倒入鸡肉中,一起拌匀

用棕叶包好,上锅蒸40分钟即可

烹饪小技巧

1、高粱米、麦仁、玉米、豌豆可随自己的喜好来放,也可换成其它的五谷杂粮,比例一定不可超过糯米量的一半,否则会影响口感。

2、蒸制时间要根据糯米卷的大小调整,卷的卷不宜过大。

饮食健康

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