五谷糯米鸡怎么做好吃
五谷糯米鸡做法图解
糯米、高粱米、麦仁提前浸泡12小时以上
鸡腿洗净,切小块,用料酒、蚝油、生抽、干淀粉腌30分钟
高粱米、麦仁煮5分钟
棕叶入沸水中焯烫一下,然后捞出冲净
将糯米、高粱米、麦仁倒入腌过的鸡肉中
香菇丁、玉米、豌豆也倒入鸡肉中,一起拌匀
用棕叶包好,上锅蒸40分钟即可
烹饪小技巧
1、高粱米、麦仁、玉米、豌豆可随自己的喜好来放,也可换成其它的五谷杂粮,比例一定不可超过糯米量的一半,否则会影响口感。
2、蒸制时间要根据糯米卷的大小调整,卷的卷不宜过大。
饮食健康
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