笋菇鱼片怎么做好吃
笋菇鱼片做法图解
红椒、莴笋切成菱形片,金针菇去根,洗净
草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用
将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟
锅中的放油,葱、姜放入爆香,放入鱼骨稍稍煎上颜色
再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白
将锅中的鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,接着调入盐和鸡精,关火
砂锅中放入少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味
再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可
饮食健康
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