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中年人一日食谱（4）西式

[ 来源：网络 | 作者：佚名 | 收藏本文 ]

早餐：草莓酸奶  蓝莓松饼  饮料

午餐：乳酪  烤苹果  饮料

下午加餐：芹菜及胡萝卜  小麦饼干

晚餐：米饮  绿色蔬菜  沙拉  果泥  饮料

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