清蒸黄花鱼怎么做好吃
清蒸黄花鱼做法图解
黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼身上每隔半公分切斜一字刀
蒜拍切成蓉,加适量盐拌匀,拎起鱼尾,两面抹上蒜蓉(切开的鱼肉处要抹进一些)腌制20分钟
姜葱切丝,放在鱼身上,将料酒均匀地洒在鱼身上
蒸锅烧开,将鱼放在锅里,同时用一小容器装上蒸鱼豉油,盖盖大火蒸8分钟,再虚火蒸2—3分钟取出,去掉葱姜
葱姜切丝,指椒切粒,放在鱼肉上,将已蒸熟的豉油浇上
将一至两汤勺的油加热至八九成热,浇在鱼肉上,开吃
饮食健康
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