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虎皮青椒怎么做好吃

虎皮青椒1980

  • 做  法:
  • 口  味:其它口味
  • 难  度:初级入门
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
主料

青椒适量

猪肉馅适量

辅料

鸡蛋白适量

色拉油适量

食盐适量

酱油少许

适量

适量

白糖适量

胡椒粉少许

虎皮青椒做法图解

肉糜加姜末,盐,酱油,蛋清,胡椒拌匀后朝同一方向打上劲后稍腌

第1步青椒洗净去蒂,怕辣的话把内壁的白筋也撕干净

第2步把腌好的肉沫用筷子塞进青椒里

第3步最后是要入锅煎的不用填太满,略微留点余地

第4步锅放灶上烧热,不用放油。直接把填好肉馅的青椒放进去慢煎,煎的时候用锅炒按压青椒,把青椒的水份尽可能的炒出来,直至表面起皮变蔫

第5步再倒入适量油煎炒

第6步加入盐翻匀,调适量酱油,醋,少许白糖炒匀即可

虎皮青椒

虎皮青椒

虎皮青椒

虎皮青椒

饮食健康

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