咖喱什锦煲怎么做好吃
咖喱什锦煲做法图解
准备材料,鱿鱼头去掉表面的黑膜及吸盘,清洗干净并切开,飞水待用
锅子里放少许油烧热
放入去皮并切的土豆块略炒片刻,放入鱼蛋。
加入一大碗水,要盖住土豆和鱼蛋。
大火烧开后,盖上盖子改中火焖8分钟左右(土豆基本变熟)。
熄火,咖喱扳成小块,放入锅中。大火烧开后,盖上盖子改中火焖8分钟左右(土豆基本变熟)。
搅拌至咖喱完全融化。
放入蟹柳和鱿鱼搅拌搅匀。
重新开火,中火焖5分钟左右,直至变得浓稠即可。
烹饪小技巧
蟹柳和鱿鱼最后放,因为蟹柳煮长时间会散的,鱿鱼煮长时间就不够爽口,所以都最后放。不用添加任何其他调料,咖喱已经够味了。
饮食健康
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