豉油辣炒小观蚬蛤怎么做好吃
豉油辣炒小观蚬蛤做法图解
跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净,彻底沥干水分
洋葱、生姜切丝,大蒜切片,干红辣椒和小红辣椒切圈,小葱切碎备用
起油锅,爆香紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶
下入沥干水分的蚬蛤,迅速平铺开,大火爆炒
部分蛤蜊开口时,烹入料酒和蒸鱼豉油,继续大火翻炒
大部分蛤蜊开口后,添加一点点糖提味,大火翻炒均匀,关火
撒入小红辣椒圈和葱花,兜匀出锅
烹饪小技巧
1、蛤蜊必须是鲜活和跑尽泥沙的
2、蛤蜊入锅之前必须控干水分
3、小火煸香料,香料充分出香味后,再下蛤蜊
4、蛤蜊下锅之后,尽可能迅速平摊开,以便均匀受热
5、蛤蜊下锅后要大火爆炒
6、蛤蜊半开口的时候就迅速调好味
7、调味尽可能简单,以免掩盖蛤蜊本身的鲜味
8、大部分蛤蜊开口就可以关火,余温会让蛤蜊继续受热,否则口感易老
饮食健康
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