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红烧沙丁鱼怎么做好吃

红烧沙丁鱼2470

  • 做  法:
  • 口  味:酱香味
  • 难  度:中级掌勺
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
主料

沙丁鱼适量

辅料

植物油适量

食盐适量

适量

适量

料酒适量

番茄酱适量

鸡精适量

酱油适量

适量

八角适量

花椒适量

香菜适量

白糖适量

干辣椒适量

红烧沙丁鱼做法图解

把沙丁鱼收拾去鳞掏出内脏、用少许的盐腌制去掉水分

把葱洗净切段,姜蒜洗净去皮切片

香菜洗净切末,辣皮子用水泡泡切段

热锅凉油加沙丁鱼

煎至两面变硬金黄色,把鱼放在一边

加葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味,把鱼和炒香的调料拌在一起

把白糖料酒酱油喷在鱼身,加水(没过鱼的三分之二即可)

大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠

再用大火收汁撒上香菜末即可。

烹饪小技巧

如果怕沙丁鱼煎的不整,拍一些干淀粉,放多一些的油,稍微炸一下,鱼就特别的蒸不碎。

饮食健康

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