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清蒸狮子头怎么做好吃

清蒸狮子头2590

  • 做  法:
  • 口  味:咸鲜味
  • 难  度:中级掌勺
  • 人  数:2人份
  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:<60分钟
主料

猪肉馅250克

辅料

竹笋3根

西兰花1朵

黑木耳适量

1段

2块

火腿1块

豆腐皮1张

鸡蛋白1个

植物油半汤匙

淀粉1汤匙

食盐2茶匙

黑胡椒1茶匙

生抽1汤匙

高汤1碗

清蒸狮子头做法图解

木耳泡发切丝。西兰花掰开用盐水泡10分钟后洗净。豆腐皮切丝火腿切菱形块。

豆腐皮和西兰花分别焯水捞出备用。笋切片焯水捞出。

肉糜加葱姜笋,一起剁成肉泥。喜欢更滑的,用料理机打成肉泥。(手工剁的吃起来有明显的肉质感,料理机打碎的吃起来想午餐肉。)

剁好的肉泥加一点五茶匙盐,生抽,胡椒搅拌上劲。(这一步要搅拌上劲,不上劲的吃起来太柴)

加入蛋清,淀粉,食用油,继续搅拌成发白看起来细腻的肉末。(建议用打蛋器打,快,省时省力)。

取三分之一肉泥,两手反复摔打成光滑的肉团。(双手可沾水或者油更容易整形)。

锅里烧开水,狮子头下入锅中焯定型。

砂锅或者炖盅里铺上豆腐皮,木耳丝。

狮子头放入,摆好火腿,兑入高汤,撒半茶匙盐。

下层放米蒸。上层放狮子头。蒸45-50分钟。

蒸好的狮子头用焯水的西兰花装饰即可。

烹饪小技巧

1.狮子头的经验就是,肉不能是精瘦肉,不香。最好三肥七瘦。

2.搅拌一定要到位,不然吃起来松散很柴。

3.蛋清和淀粉是必须的。可以让肉质滑嫩。

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