香酥鸡排怎么做好吃
香酥鸡排做法图解
鸡脯洗净后用刀片成薄片。
切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大。(没有肉锤就用刀背拍打)
将姜葱蒜加少许水放入搅拌机中打成汁。
打好的汁倒入大碗中,加盐,胡椒粉,糖,五香粉,蚝油调味搅匀(依个人口味调配就好)
将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时。
取一个大的平盘倒入面粉,把腌好的鸡肉均匀地粘上一层面粉。
再裹上打匀的鸡蛋液。
裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠。
平底锅中倒入适量油,能淹住鸡排就好,油6成热时将鸡排放入。
中小火炸至二面金黄。
捞出后放在吸油纸上将表面多余的油吸掉。
剪成条状,趁热配蕃茄酱食用。
烹饪小技巧
1.鸡排腌制的时间长一些更加入味,提前一夜腌制会更好吃。
2.炸鸡排的火不要太大,否则里面不熟外皮就已经糊了。
3.搭配食用时蕃茄酱也可以换成椒盐或是咖喱的,味道都棒。
4.炸过的油,趁油热将残渣过滤干净,可以重复再用。
饮食健康
- 7种食物助饭后消化美食当前,总是抵挡不了诱惑,当时是很享受,但饭后却撑得难受。...
- 宝宝营养过剩十大儿童食品...近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐...
- 喝蜂蜜水有什么作用十大作...蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基...
- 让女人不老的秘诀:5类营...容颜是女人们非常重视的,但由于身体的特殊结构,女人是极容易衰...
- 夏季多食排毒养颜果蔬让你...女人夏天吃什么排毒养颜?随着现在生活节奏的加快,在各个行业,...
- 冷饮解暑爽口但这几类人群...近来,全国各地都处于高温天气,解暑冷饮超级大卖,在享受美味爽...
- 饮食健康:7种蔬菜的错误...民以食为天,吃是人生第一需要。饮食是一种文化,怎么吃,也是一...
- 过年饮食健康必知:外出就...过年期间,外出就餐的人不在少数,而绝大多数的人都会选择汤菜,...
- 让女人脸上恢复光泽细嫩的...对于女人来说,脸一直是她们最爱护的部位,暗淡无光的脸让女人失...
- 细数各种鱼的营养价值及做...鱼是日常饮食中不可缺少的一种,它营养丰富,鲜嫩美味,在食物中...